Diario Saludable Desde La Psiconutrición
Autor: Andrades, Cristina | Herrero, Griselda
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Diario Saludable Desde La Psiconutrición
Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida.
De: Bukz España
Editorial: Javier Vergara
Número de páginas: 128
Categoría:
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