Dietética y nutrición

Este libro, avalado por la Clí­nica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro paí­s-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece...

Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya...

Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro...

Prólogo de Carmen Posadas Incluye 3 semanas de programa detox Este magní­fico libro te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud....

Tras el éxito alcanzado con Inteligencia digestiva -más de 20.000 ejemplares vendidos-, este libro nos enseña todas las claves detox de la medicina holí­stica. Depurar nuestro cuerpo para lograr cada...

único método con las claves cientí­ficamente probadas de una alimentación que de manera efectiva previene y retrasa la aparición de enfermedades crónicas y neurodegenerativas. autoevaluación, el Dr. Saura í¿nos reta...

Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de...

¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así­, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera...

Después del éxito de Yo sí­ que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí­ que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de...

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con...

Más vegetales, menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos cientí­ficos que la avalan. La adopción de pautas alimentarias que dejan total o...

Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energí­a, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. ¿Sabí­as que el gluten, el...

Un enfoque diferente de la alimentación infantil para que la hora de la comida sea un momento feliz para niños y adultos. ¿Qué hacer cuando nuestro hijo come menos de...

Cómo no caer en las dietas fraudulentas. Pautas para una dieta anti-mi tos.Julio Basulto es diplomado en Nutrición Humana y Dietética por l a Universidad de Barcelona. Ha ejercido durante...

Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecua do de los distintos alimentos....Jorge Perez-Calvo Soler estudió med icina en la Universidad Autónoma de Barcelona y...

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en dí­a tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteí­nas, la...

¿Sabí­as que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin...

El colesterol se ha convertido en uno de los peores azotes de la salud .El doctor Jaume Clapés es jefe de dietética del hospital del Valle de Hebrón (Barcelona), y...

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón...

El Método Adamski, una dieta que nos enseña a combinar alimentos para ayudar a que nuestros intestinos funcionen mejor. «El camino hacia la felicidad comienza en el lugar más familiar...

Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el...

Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecologí­a del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre...

La alimentación juega un papel sumamente importante en la vida de una persona diabética. Por ello es preciso que el paciente y sus familiares conozcan algunos principios fundamentales de la...

La enfermedad celí­aca es una enfermedad digestiva causada por una intolerancia permanente al gluten que produce una severa lesión en la mucosa del intestino delgado. Uno de cuyos efectos es...